為使學生以充沛的精力和良好的心理狀態(tài)投入到學習、生活之中，學會調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力，德清縣禹越中學將每年的五月份定為心理健康活動月。
5月14日上午，禹越中學在校操場舉行了第六屆“校園心理健康節(jié)”啟動儀式。全校600余名師生參加了簽名啟動儀式?！ ?/span>
儀式上，心育中心負責人梁老師通過一則小故事告訴大家，積極面對青春期的陣痛，學會悅納自我，只有擁有陽光心態(tài)，才會擁有真正健康的人生。接著又分享了哈佛幸福課導師本－沙哈爾為同學們簡化出10條幸福小貼士：遵從你的內(nèi)心熱情；多和朋友在一起；學會失??；接受自己全然為人；簡化生活；有規(guī)律地鍛煉；充足睡眠；慷慨；勇敢；表達感激。
此次活動為期一個月，主題為“關(guān)注心理健康 共筑心夢想”。在此期間，學校上兩周已經(jīng)舉行了九年級團體心理拓展活動、成長悄悄話之青春健康女生系列講座、成長小報評比，接下來還有心靈之聲大合唱、校園心理游戲節(jié)、教師戶外實踐活動等一系列活動?！ ?/span>
通過本次心理健康節(jié)活動，必將提升禹越中學廣大師生對心理健康的科學認識，從而使全體師生樹立陽光心態(tài)，營造更和美的校園環(huán)境。
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